孩子懒惰不爱运动怎么办

这个世界上，没有懒孩子，只有不会教育的家长。孩子不是天生就懒得，相反，他们天生都很好奇，并期望大人的认可和鼓励。如果孩子不喜欢运动，则会影响孩子的身体素质，现在的孩子都喜欢玩电子产品，不喜欢运动了，父母一定要引导孩子，让孩子爱上运动，从而拥有健康的体魄。那么，面对孩子懒惰不爱运动怎么办呢？

孩子懒惰不爱运动怎么办

一、以身作则

其实，孩子不喜欢运动，很大一部分原因来自家长，科技的进步，让更多的大人也在偷懒，手机变成身边赖以生存的主要工具了，不论是吃饭还是睡觉，都喜欢抱着，而孩子都看在眼里，久而久之就开始模仿了，慢慢的形成了与大人一样的习惯！为此作为家长，就要以身作则，为孩子竖立一个好的榜样，孩子的可塑性强，只要有一个好的引导，就可以做的很好！家长不妨放下手机，每天用玩手机的时间，给孩子阅读一小段文章，或者带孩子出门散散步，减退孩子的对手游的依赖性！

二、提高孩子的运动兴趣

孩子不喜欢走出户外，也无非是觉得户外的运动没有手游有意思，所以更愿意在室内看手机，而家长要做的，就是尝试着带孩子走出房间，让孩子沐浴阳光，感受自然的空气，最好带着去活动广场等孩子较多的地方，让孩子与新的小伙伴结识，提高孩子想出门的欲望，培养孩子与其他小朋友沟通交流的积极性，分散对电子产品的注意力！

三、增强孩子的娱乐体验

有时候户外活动偏累，所以家长就需要帮助孩子提高其运动的乐趣，增进孩子运动兴趣，例如玩滑梯、跳绳、球类运动等等。通过这些运动让孩子找到乐趣点，最好的是家长可以参与其中，与孩子共同进行，不但能让孩子开心还可以增进孩子与家长之间的亲子关系！

四、持之以恒

很多事情，最难得就是坚持，孩子健身，也是如此。最明确的方法就是家长与孩子共同进行，帮助孩子坚持到底，慢慢的让孩子养成习惯，寻找运动的规律，让健身运动变成生活中不可缺少的一部分，这样的生活习惯在以后也是可以帮助孩子的，从而让孩子明白持之以恒的道理！

孩子懒惰家长怎么办

1、锻炼孩子，让孩子做一些自己可以办到的事情。孩子在小的时候家长都会担心累到孩子，甚至是衣服都会帮孩子穿好，这样的话其实并不好。作为家长要锻炼孩子，让孩子做简单事情，如穿衣等，让孩子多尝试多学习，自然就会减少孩子的依赖。

2、给孩子制定生活目标，让孩子逐渐远离懒惰。很多孩子喜好吃好吃的，玩自己喜欢的玩具，但是却不想干活，作为父母可以将孩子喜欢的食物玩具等作为奖励，鼓励孩子在完成自己的事情后再给予食物或者是玩具，这样慢慢就消除了孩子懒惰的习惯。

3、家长鼓励孩子要多动手。很多的家长在听到孩子抱怨后就处于疼爱的心理，帮助孩子完成，但是殊不知这样恰恰是影响了孩子的成长。家长可以鼓励孩子，或者用激将法让孩子多动手去做自己的事情，慢慢就会好起来。

孩子懒惰不爱运动怎么办，家长要知道现在的孩子见识多，有个性，有主见，父母说什么他们很多时候听不进去，尤其是青春期，与其靠说不如靠做。父母以身作则坚持运动潜移默化影响孩子，花时间多陪孩子一起运动，这样可能更加有效。