娃儿沉迷游戏该怎么办

孩子沉迷游戏的原因有很多种，有的孩子是因为自知力不足，所以才会沉迷其中，不可自拔，而有的孩子是因为游戏太过有趣，所以才会沉迷其中不思学习。但是不管是什么原因，家长都要想办法，帮助孩子远离游戏的困扰。那么娃儿沉迷游戏该怎么办？

娃儿沉迷游戏该怎么办

1、多陪伴和交流

不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。

2、维护孩子的权利

家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待网络游戏。孩子进行网络游戏时，能让反应能力、思维力、协调能力以及团队精神得到锻炼，可从游戏中获得快乐和释放压力。虽然游戏有一定的娱乐性，但更注重于教育。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触网络游戏做好引导和监管，允许他们接触网络游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。

3、教会孩子如何正确面对挫折

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

4、做好引导

面对孩子玩网络游戏时需坦然面对，不能过于暴躁，帮助孩子构建积极向上和良性的互动关系。另外父母不能只重视于孩子的成绩以及名次，面对孩子玩游戏，与其激烈反对，不如把网络游戏作为构建和谐亲子关系的桥梁。

娃儿沉迷游戏的原因

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

2、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

娃儿沉迷游戏该怎么办，家长平时一定要多陪伴孩子，多和孩子沟通，这样才能及时发现孩子沉迷游戏的问题，及时做出正确的引导。