娃儿上课精力不集中怎么办

孩子在考试中能否取得一个好成绩，其实是跟平时在课堂上是否专心听讲有很大的关系。因为课堂是孩子学习的重地，如果在课堂上出现开小差的现象，那就很难掌握住老师讲的重点知识，也非常理解这堂课的内容。那么，娃儿上课精力不集中怎么办呢？

娃儿上课精力不集中怎么办

1.学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2.营造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

3.多鼓励

孩子不认真听课，这种现象不是靠家长训的。别老师一反应，家长一训，孩子就更讨厌这个老师，更不想上这个老师的课，于是在课堂上表现更糟，老师继续训斥、惩罚、告状......这会陷入一个恶性循环。如果说，这个孩子能坐个三五分钟，家长就可以跟孩子沟通：宝贝，听老师说今天上课小动作比昨天少了一点，你已经在管理自己，你真的不错，明天加油，再多管理一分钟。

4.培养孩子业余兴趣

注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。

娃儿上课精力不集中怎么办，家长不要一听到老师的反馈，就着急训处孩子或者打骂孩子，因为这种只会让他们丧失掉学习的信心，正确的做法应该是多多鼓励他们，寻找适当的方法提升他们的专注力。