初二孩子上课注意力不集中怎么办

初中生上课注意力不集中，非常影响听课效率，所以如果孩子有上课不专心，爱走神的毛病一定要想办法帮助孩子，及时改正；那么，初二孩子上课注意力不集中怎么办？

初二孩子上课注意力不集中怎么办

1、保证睡眠时间  

睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程，如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，那么他的注意力自然就无法集中。虽然学习很重要，但也要掌握学习方法提高学习质量，而不是一味的熬夜，保持充足的睡眠是集中精力的最基本窍门了。

2、减少对初中孩子的指责

现在很多家长由于平时工作的不顺心，所以自然而言的把这种情绪带回了家里，甚至有家长可能在教育初中孩子的时候也带入这样的情绪，其实这样并不是正确教育初中孩子集中注意力的方法，家长的叱责甚至是打骂都只能让初中孩子觉得自己很没用，那么这样的情绪也会递进到孩子学习中，注意力肯定是不能集中的。

3、培养学习兴趣  

学习中对某一科目不感兴趣，偏科是大忌，偏科会明显的影响整体成绩，如果出现偏科的情况一定要学习培养学习兴趣，补充自己的不足。有很多同学因为不喜欢老师，不喜欢听课，所以上课注意力不集中。每个考试都有自己的讲课风格，同学们要学会适应，要明确自己的目标是学习知识，而不是其他因素。

初二孩子上课注意力不集中的原因

1、孩子学习任务重，太累

现在的学生的学习任务比较重，作业很多，有的学生睡眠不足，休息时间得不到保障。这就容易引起注意力不集中，做事提不起神。

2、对某一科目不感兴趣

对某一科目没兴趣，比如，孩子不喜欢英语，上英语课时就可能心猿意马。

3、没有休息好

头一天没有睡好或睡得太晚，睡眠不足，第二天精神萎靡，上课注意力不集中。

初二孩子上课注意力不集中怎么办，当孩子出现上课总是注意力不集中时，家长先不要着急，更不要责备孩子，我们先要弄清楚孩子上课走神，不能集中注意力去听课的真实原因，对症下药，才能从根本上解决孩子上课注意力不集中的问题。