孩子的专注力不够怎么办

孩子专注力差，上课老跑神、开小差，常受外界的细微干扰而分心，家长使用了很多的方法，始终没有什么效果。下面我们一起来详细了解下孩子的专注力不够怎么办？

孩子的专注力不够怎么办

1、不要替孩子贴标签  

即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且也会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系的发展。

2、帮孩子创造成就感  

成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到家长的要求时，可以奖励一个小红花。比如集满了10朵小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或是玩具，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。

3、培养自制力

现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。

孩子的专注力不够的表现有哪些

1、做事任性、冲动

遇事表现冲动，说话不经大脑思考，马上就说出来了。不管别人的感受，不顾家庭的条件，只顾自己的满足。要求不被满足时喜欢大喊大叫，软磨硬泡，甚至拳脚相加。自己面对问题时，也不懂分析，做事不考虑后果，经常出错，屡教不改。

2、情绪敏感，喜怒无常

专注性差的孩子坐不住，总喜欢东一下，西一下，根本安静不下来。他们的情绪反应也会比其他孩子强烈，常常会有莫名其妙的难过、高兴和激动等情绪，难以控制。

3、容易受外界影响

和大人相比，孩子的抗干扰能力普遍较弱。但如果在学龄阶段，孩子非常容易受无关因素的干扰，一点响声或刺激就能让他分心，无法沉浸在自己当前的任务中，那说明孩子的专注力是有问题的。

孩子的专注力不够怎么办，孩子专注力差，家长要及时的引导孩子，不要着急给孩子贴标签，帮助孩子培养自制力，同时培养孩子的成就感，相信孩子的专注力一定会得到很大的提升。