23岁女孩脾气暴躁易怒怎么办

在生活中，我们经常会遇到那些突然间脾气变得十分暴躁，得理不饶人的孩子，如果这种情况经常发生，无疑会伤害了身旁关心她们的亲戚朋友们。那么，23岁女孩脾气暴躁易怒怎么办？

23岁女孩脾气暴躁易怒怎么办

1、合理发泄情绪

许多孩子之所以存在暴躁易怒的情况，是由于压力长期在心里边堆积导致的。这就需要及时缓解压力，合理发泄情绪，可以通过唱歌，跑步，远足，旅行等方式来发泄自己的情绪。

2、消除虚荣心过强的情况

许多孩子存在虚荣心过强的情况，喜欢在日常生活中以过来人自居，常常会想办法来维护自己的尊严和权威，一旦有人伤了她的面子，就会立刻发脾气，家长应当帮助孩子消除过强的虚荣心，保持心态平和。

3、培养兴趣爱好

在生活中一个良好的兴趣爱好可以使得人们的情绪得到宣泄和调节。而兴趣可以多样发展，如果本身有一定的艺术天赋则可以选择艺术方面的兴趣，而如果对艺术方面没有兴趣则可以选择一些养花养鱼的兴趣。这些兴趣都不需要花费大量的时间，同时也可以使得人们保持良好的情绪，让自己的脾气降低，不会那么容易暴躁易怒。

23岁女孩脾气暴躁易怒的原因

1、心胸狭窄

心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到他，甚至进入他的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。

2、没达目的

有些女人对别人过于高要求，别人如果没有达到自己的目的和要求，就会很生气，觉得别人不够重视自己的任务，为发泄不满，就会变得脾气暴躁。

23岁女孩脾气暴躁易怒怎么办，在日常生活中导致孩子脾气暴躁的原因有很多，如果孩子脾气暴躁是由于压力大引起的，就需要及时帮助孩子及时的调节情绪，通过正确的方法来缓解压力。