和孩子有效沟通的5大技巧

与孩子沟通要掌握更多更好的技巧和方法。首先我们要和孩子进行良好的沟通，要像朋友一样和孩子交流，了解孩子的心里想法，现在孩子的角度去关心孩子。沟通的态度要可爱可亲。要让孩子感觉到就像朋友之间在谈话和交流，要多鼓励孩子。下面具体来看看和孩子有效沟通的5大技巧。

和孩子有效沟通的5大技巧

第一，充分尊重孩子

尊重孩子是沟通的前提，很多家长将训话当做沟通。这是不对的，训话是父母教导孩子的方式，但是与沟通不一样。沟通的一个前提就是孩子平等的与你聊天。能够充分发表她的意见，父母只是作为一个平等的对话者。也只有这样孩子才愿意说，也才能够说。如果父母是一种居高临下的感觉，孩子是不愿意说的。

第二，说孩子感兴趣的话题

这是非常重要的，孩子愿意谈什么，父母就应该与之交流。比如说，因为我们曾经在美国访学，对于美国总统特朗普比较熟悉。现在我国正在与美国进行贸易战，我家12岁的娃有天晚上竟然和我聊了中美贸易战，而且整个聊了2个小时。这次聊天，我女儿从特朗普的为人，作为美国总统的特点，中国的强大，到美国的卑鄙等等方面，真的是头头是道。虽然也有一些偏激的地方，我会随时无意识纠正她，但是难得她有这种思维，这种意识。孩子只要感兴趣，就会有很多话，如果总是谈她不感兴趣的话题，孩子的话就会越来越少，最后没法沟通。

第三，注意培养孩子的沟通能力

有些孩子不是不愿意和父母沟通，而是本来就不知道怎样和父母沟通。有些孩子性格比较内向，不善言辞，这个时候父母就应该锻炼孩子的沟通能力。我们也曾经有目的的锻炼孩子的沟通能力，有段时间孩子不太愿意面对大众讲话。于是我们每天晚上就让孩子站在凳子上发表演讲，也就2-3分钟，介绍自己、说说一天的感受、说说学校新闻、说说自己对父母的看法、或者对时事政治的看法等等，内容不一而足。但是需要讲，大声讲，站在高处讲。通过锻炼，孩子的沟通意识和能力有了大幅度的提升。

第四，营造良好的沟通环境

在我们家，父母与孩子间经常开玩笑，经常表达爱意。喜欢了就抱抱孩子，孩子也会主动抱抱爸爸妈妈。这种良好的宽松的环境，使得孩子的心情是放松的，也乐于沟通。其实，这就是建立一种信任，孩子信任父母才会掏心窝，如果不信任，孩子不会将心里话讲出来。

第五，注意沟通方法

与孩子的沟通，父母一定要注意方法。不同的时候，沟通方法是不一样的。如果要说高兴的事情，则随时可以说，而且要高兴的说。对于不高兴的事情，则要特别注意方法，否则，可能起到相反的作用。记得，最开始的时候，我们注意到孩子喜欢班上一个男生，我们也知道这不是问题，小孩子什么不懂，但是也担心她因此影响学习。而且到了一定年龄，有些事情也必须告诉他。于是我就会给她讲我们小学的故事，讲我们小学时候也曾经喜欢过异性，但是这只是一种喜欢。这种喜欢不能影响学习，也不会对人生产生影响。就当做是人生的一个经历。孩子在这种无意识的沟通中也就接受了这种思想，后来也就没当回事了，毕业的时候还主动和我们说，她现在不喜欢那个男孩了，原因竟然是发现那个男孩成绩不如她，很是有意思。

和孩子有效沟通的方法

一、一定要以平等的姿态和孩子沟通，而不能颐气指使高高在上的，那样只会让孩子心里防线加厚。

二、与孩子沟通也要讲究技巧和策略，而不能直来直去的，孩子的心里有时候比大人想的多。

三、要学会控制自己的情绪，与孩子沟通不可能一帆风顺，所以一定要控制好自己的情绪。

四、多一些包容和耐心，让孩子感觉到你对她们的爱，这样才能让孩子卸下心理防备。

五、要学会倾听孩子的声音，不要不给孩子说话表达自己的机会，那样只会更容易让孩子把自己封闭起来。

六、要给孩子足够的理解和尊重，孩子感觉到自己被尊重了，才会愿意和你沟通。

和孩子有效沟通的技巧有很多，首先要和孩子做朋友，一起做游戏；其次要用心倾听孩子的诉求，给出合理的解释；多注意观察孩子，多鼓励孩子，尤其对处于叛逆期的孩子，要给予更多的关心照顾和陪伴。