如何让高中孩子养成自律的方法

孩子在读高中，高中的学习生活特别的紧张，相信家长们都知道，孩子的学习压力很大，我们家长要多关心孩子，要帮助孩子提高做事的效率，培养孩子的自律能力，如何让高中孩子养成自律的方法都有哪些呢？

如何让高中孩子养成自律的方法

1、树立家长榜样

高中生日常最主要的活动场所较为单一，多数为学校和家庭两地。那么高中生在与父母日常的接触中，语言和行为方式会不自觉地受其影响。教育是具有示范性的，无论是学校教育还是家庭教育，不仅是教师，家长同样要言行一致，在说的同时要做，要给孩子做出怎样把语言变成行动的榜样。

2、家长要有坚持的耐心

很多人都知道自律非常重要，但是又不知道如何才能提升自己的自律能力。我想告诉大家，自律的前提，是对未来要有期待，并且能够抵制得住那些虚幻的、带给你短暂快感的诱惑。自律就意味着，生活中你必须要有所取舍。但人性总是贪婪的，总是在堕落和进取之间徘徊。因此自律的养成不是一朝一夕的事情，而是一场持久战。家长要有耐心培养孩子的自律。

3、有规划和日程表

有目标和理想之后，我们必须踏实执行。制定每一个阶段的具体规划，甚至每天每小时学习什么内容，解决什么问题。做到有计划可依，有计划可循。高中时间很紧张，我们必须告诉孩子，要充分利用好每一点时间。做计划要分好时间段，完整时间处理大问题，碎片化时间处理小知识。

高中孩子不自律的原因：

1、自身目标不明确，导致动力不足

高一的学生由于刚刚经历了紧张的中考，升入高中后，自身也都会有一定程度上的放松，认为时间还有很多，不急于一时，相应地缺乏目标和动机，处于迷茫和困惑状态的学生相对较多。

2、家庭教育存在不足

孩子在成长的过程中，通过各种耳濡目染的方式建立观念、养成习惯，因此，高中生存在的问题，也折射出家长在此方面存在着不足。比如：家长存在时间观念薄弱、不守时的情况；父母习惯于回家先看电视再工作、有拖延的习惯；家长在家中沉迷于玩手机，忽视对于孩子的交流和沟通等等，诸多行为都会折射在孩子的行为当中。

如何让高中孩子养成自律的方法，上面我给大家作了介绍，希望家长们多多关心高中孩子的学习生活，督促孩子养成自律的习惯。